В современном ритме жизни мы часто сталкиваемся с усталостью, раздражительностью, грустью и апатией. Мы называем это «плохим настроением» — и зачастую так оно и есть. Однако за этими симптомами может скрываться нечто более глубокое — психологическая травма, в частности комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР). Важно уметь отличать временное недомогание от хронического последствия пережитой травмы. Это

(7 черт характера, которые на самом деле являются следствием травмы) Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Ну вот, опять я так себя веду… Наверное, это просто мой характер»? А что, если это не характер?А что. если это ваша психика пытается выжить — так, как она научилась это делать в детстве? За 20 лет практики я

1. Что такое К-ПТСР (и почему его не видно в обычной жизни) Обычное ПТСР – это реакция на разовую травму (авария, нападение).К-ПТСР (Комплексное ПТСР) – результат многолетнего насилия, где жертва абьюза не могла убежать.  Как это выглядит на практике?«Когда я слышу шаги за дверью, моё тело реагирует раньше сознания. Сердце выпрыгивает из груди, а я…