Ты не сходишь с ума — ты просто была в аду

12 месяцев выхода из токсичных отношений в новую жизнь

“Ключ к новой реальности” — это не метафора. Это конкретные методы, которые перепрограммируют вашу психику.»

  Меня зовут Светлана Кольцова

Психолог с 17-летним опытом. Эксперт в трансформации женской идентичности после токсичных отношений.

Я помогаю женщинам, пережившим абьюз, не просто справиться с последствиями, а полностью переродиться — обрести новую идентичность, здоровые границы и свободу от травматичных сценариев.

Моя специализация:

  • Комплексное ПТСР после токсичных отношений
  • Выход из состояния жертвы
  • Формирование новой здоровой идентичности
  • Разрыв циклов притяжения абьюзеров

Мои методы:

 Схема-терапия — работа с глубинными убеждениями («я недостойна», «я заслуживаю плохого обращения»)
 EMDR-терапия — проработка травм на уровне нервной системы
Стратегический коучинг — построение конкретных шагов к новой жизни
Системные расстановки — разрыв токсичных родовых сценариев

Почему ко мне обращаются, когда уже «нет сил»?

  • Я понимаю, как устроена психология абьюза изнутри
  • Работаю не только с симптомами, но с корневыми причинами
  • Помогаю не просто «справиться», а полностью пересобрать личность
  • Даю инструменты, которые работают даже в самых сложных случаях

Моя философия:

«Любая женщина, пережившая ад токсичных отношений, заслуживает не просто «выжить», а по-настоящему зажить.

Ваша боль — не слабость. Ваша чувствительность — не недостаток. Вместе мы превратим их в вашу силу».

Мой подход — это:

  • Без ложных обещаний «быстрого исцеления»
  • Без общих фраз и шаблонных решений
  • Только конкретные методы с доказанной эффективностью
  • Индивидуальный маршрут для каждой клиентки

Что говорят клиентки:
«После 7 лет абьюза я думала, что сошла с ума — постоянная тревога, ощущение, что я ошибка. Сейчас понимаю: это не я была сумасшедшей — это моя жизнь была сумасшедшим домом. Спасибо за помощь выбраться» (Алина, 38 лет)

Если вы:

  • Устали быть жертвой обстоятельств
  • Хотите наконец перестать «притягивать» токсичных людей
  • Готовы работать над созданием новой, здоровой идентичности

Давайте знакомиться.

Ваша новая жизнь начинается здесь.

лет частной практики
0
счастливых клиентов
+ 0
эксклюзивная методика
0 %

Для новых подписчиков и посетителей сайта

Откройте секреты трансформации
на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе:

Как изменить себя, не изменяя себе

Зарегистрируйтесь на мой мастер-класс и измените свою жизнь

Начните свое путешествие к трансформации сегодня!

Что вас ждет на мастер-классе

Каталог платных товаров и услуг

Отзывы моих клиентов

Полезные материалы на блоге

Как перестать быть жертвой в отношениях: 7 рабочих шагов 

(Да, это возможно. И нет, это не «просто мыслить позитивно») «Почему я снова это терплю?» — вопрос, который разрушает Вы приходите на консультацию и говорите: «Я знаю, что он абьюзер, но…». Дальше — миллион оправданий. Пример из практики:Анна, 34 года, трижды возвращалась к мужу, который бил её. Её фраза: «Но когда он хороший — он самый

Читать далее »

5 признаков, почему вы становитесь жертвой абьюза

Вы встречали людей, которые словно «чувствуют» ваши слабые места? Они появляются в жизни как спасатели — с цветами, комплиментами и обещаниями счастья. Но постепенно превращаются в тюремщиков. Абьюзеры — не монстры с кинематографической внешностью. Они мастера камуфляжа, и их жертвами чаще становятся не «слабые», а чуткие, слишком добрые и ответственные люди. Почему именно вы? Как они находят тех, кто годами

Читать далее »

Как распознать токсичные отношения и успешно из них выйти, чтобы начать жизнь заново

Вы чувствуете, что застряли в отношениях, которые разрушают вас? Постоянно оправдываете партнера, хотя внутри — боль и опустошение? Боитесь, что «сходите с ума», потому что ваши эмоции называют «ненормальными»? Токсичные отношения меняют мозг: вы начинаете верить, что  «так и должно быть». Но это НЕПРАВДА! Ваша тревога, страх, даже «странные» телесные реакции — не болезнь, а последствия травмы

Читать далее »

Ваши три шага на пути к трансформации

Откройте силу своего бессознательного на моем бесплатном мастер-класе и измените свою жизнь,
не изменяя себе.

01

Погружение в бессознательное:

Исследование через технику «Дом»: Узнайте, как ваши скрытые проблемы и задачи отражаются в вашем внутреннем мире.

Диагностика текущего состояния: Визуализируйте свой «Дом» и выявите ключевые области для изменений.

02

Расшифровка и понимание:

Глубокий анализ символов и образов: Поймите, как элементы вашего «Дома» связаны с вашими внутренними переживаниями и проблемами.

Выявление корней проблем: Расшифруйте подсказки вашего бессознательного для точного определения источников ваших трудностей.

03

Применение техник:

Конфронтация и управление: Научитесь противостоять своим страхам и управлять ими.

Трансформация и кормление: Измените негативные элементы своей жизни на позитивные и питательные.

Примирение и интеграция: Включите новые, позитивные аспекты в свою личность для целостной трансформации.

Вы достойны быть здоровым, богатым и счастливым!

Я ориентируюсь на достижение конкретных результатов, помогая Вам находить эффективные решения ваших задач, которые принесут ощутимые изменения уже после первых 1-3 сессий.