Профессиональная помощь в восстановлении после абьюза и токсичных отношений. Помогу разорвать травмирующий сценарий (в том числе семейный), восстановить границы, поднять самооценку и перестать быть тем, кем тебя сделали другие.
ПСИХОЛОГ- ПСИХОТЕРАПЕВТ
Я не понаслышке знаю, что такое «не могу выбраться». Мне это знакомо. Поэтому я не даю советы «из кабинета» — я действительно понимаю, то о чём вы говорите.
Перепробовала много подходов. Оставила только то, что даёт результат. Без воды и моды. В моей работе нет случайных техник — только то, что проверено практикой.
Мои клиенты больше не возвращаются в абьюз*. Это не «стало легче». Это — навсегда.
Вы чувствуете, что одна и та же ситуация повторяется снова и снова, но не понимаете, почему
Пробовали психологов, но становилось легче только на время
Понимаете головой, что надо менять, но внутри ничего не меняется
Хотите не «поговорить», а получить конкретный ответ и план
Не хотите тратить годы на поиск причины
Готовы инвестировать в себя, но устали от пустых обещаний
Длительность:30–50 минут
Формат:онлайн
Вы в тупике и не понимаете, что с вами происходит
Нужно «проговорить» ситуацию и получить взгляд со стороны
Фокус на быстрых решениях без глубокого анализа
Хотите быстро получить техники для снятия острой тревоги или паники
Вам нужно понять, подхожу ли я вам как терапевт
Длительность:60 мин
Формат:онлайн
«Застрял(а) в роли жертвы и не могу выбраться»
«Потерял(а) себя в отношениях»
Приступы тревоги, паники, навязчивые мысли мешают жить
Понимаете, что нужно работать не с симптомами, а с причиной
Хотите разорвать сценарий, который повторяется из отношений в отношения.
Длительность:8-20 сессий
Формат:онлайн
Вы пережили многолетний абьюз (10+ лет) и последствия тотально контролируют вашу жизнь
Вы видите, как повторяются негативные родовые сценарии в отношениях и финансах
Вы готовы не просто решить проблему, а создать новую идентичность — сильную, целостную, свободную
Хотите разорвать родовые сценарии и перестать повторять судьбу родителей.
Длительность:индивидуальный план
Формат:онлайн
Пережили абьюз и застряли в роли жертывы
Симптомы КПТСР: паника , бессоница, флешбеки
Готовы создавать новую идентичность
Обязуетесь выполнять д/з , вести дневники и фокусироваться на развитии своих новых качеств и навыков , а не желании чтоб изменились другие люди или обстоятельства
Хотите передать новый сценарий своим детям
В ценностях не быстрые результаты , а желание жить нормальной спокойной жизнью
Длительность:48 сессий
Формат:онлайн
Самая большая роскошь на свете- это Жизнь!
Спокойная Жизнь- это роскошь вдвойне!!!
«Хочу работать с собой в удобном темпе, без привязки к расписанию»
«Нужны инструменты “первой помощи” здесь и сейчас»
«Хочу дополнить индивидуальную терапию или поддерживать результат после»
«Хочу научиться самостоятельно справляться с тревогой и паникой»
Длительность:8-20 сессий
Формат:онлайн
Состояние жертвы — это не приговор, а всего лишь программа, которую можно переписать.
Я знаю, как это сделать, и научу вас.
За годы практики я убедилась: между желанием измениться и реальными переменами лежит целая вселенная — территория бессознательного. Именно там записаны сценарии, которые заставляют нас выбирать одних и тех же партнёров, терпеть, молчать, спасать, выгорать.
Моя работа — не советы извне. Я помогаю переписать сценарии, которые мешают жить. Использую современные методы, чтобы вы не просто поняли, что с вами происходит, а ПОЧУВСТВОВАЛИ, как жить по-новому.
Расстановочно-образная диагностика (символ-драма). Поможет увидеть корни сценариев за 90 минут перед началом терапии.
6 000 ₽ → 0 ₽ ПРОМОКОД: ДОМВПОДАРОК
⏳ Доступ открыт: 30:00
Это сильные люди, которые забыли о своей силе. Вот почему вы попали в эту ловушку» Вам знакомо это чувство? Ощущение, что вы превратились в тень себя прежней: запуганную, сжатую в комок, вечно оправдывающуюся. Вы смотрите в зеркало и не узнаете того человека, который когда-то мог постоять за себя, добиваться целей, смеяться от души. Общество любит
Родители-нарциссы оставляют детям не материальное наследство.Они оставляют глубокие психологические раны, которые годами кровоточат под маской «всё в порядке». Я знаю эту боль.Не потому, что мне так сказали.А потому, что видела её в тысячах глаз — женщин и мужчин, которые приходили ко мне с одной и той же тихой просьбой: «Помоги мне понять, почему я не
В современном ритме жизни мы часто сталкиваемся с усталостью, раздражительностью, грустью и апатией. Мы называем это «плохим настроением» — и зачастую так оно и есть. Однако за этими симптомами может скрываться нечто более глубокое — психологическая травма, в частности комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР). Важно уметь отличать временное недомогание от хронического последствия пережитой травмы. Это
