Психотерапия для предпринимателей: найти причину выгорания и одиночества

Найти причину — консультация для предпринимателей

Вы построили успешный бизнес.

Но какой ценой?

Если вы устали платить за успех выгоранием и одиночеством — я помогу найти другой путь.

Тайм-менеджмент, коучи и ретриты не работают. Проблема не в бизнес-процессах, а в том, как ваша психика реагирует на нагрузку. За 1 встречу я найду корень и дам план выхода.

Светлана Кольцова · Психолог-психотерапевт

Это для вас, если:

Вы устали от советов «включи женственность», «просто медитируй» и «найми ассистента».

Вы наступаете на одни и те же «грабли» в отношениях, хотя интеллектуально всё понимаете.

В бизнесе вы — сталь, а дома срываетесь на близких и ненавидите себя за это.

Хотите не «разговора», а понимания, что именно держит вашу проблему.

Головой понимаете, что пора делегировать, но тело в режиме «аварийной готовности».

Вы говорите «да», когда хотите отказать, и тратите колоссальную энергию на сдерживание раздражения.

За успехом

Вы построили бизнес. Вы сильная. Вы всё держите.

Но если вы честны с собой хотя бы на минуту — вы знаете, что это не про бизнес. Это про то, что внутри.

Про то, что вы не чувствуете себя в безопасности, даже когда всё хорошо. Про то, что вы не можете расслабиться — даже в отпуске, даже с близкими. Про то, что вы срываетесь на тех, кто вам дорог, и потом ненавидите себя за это.

Вы делаете для себя многое — салоны, массажи, путешествия. Но радости это не приносит. Только временное облегчение. А потом — снова пусто. Снова тревога. Снова «надо».

Вы называете это «усталостью». Или «выгоранием». Или «характером».

Но это другое. Это то, что вы прячете за успехом. То, что когда-то помогло выжить — а теперь мешает жить.

Это не «слабость». Это не «плохой характер». Это механизм, который вы когда-то создали, чтобы справиться. И его можно убрать.

Не «отдохнуть». Не «делегировать». Не «полюбить себя». А убрать причину. Ту, которая держит вас в напряжении, даже когда внешне всё идеально.

Это не «плохой характер». Это нейробиология.

Когда-то ваша психика научилась гиперконтролировать, подавлять эмоции или угождать, чтобы выжить. Сейчас этот механизм вас разрушает.
.

Мы не будем «убирать» его силой или заставлять вас «быть слабой». Мы найдем, откуда растет эта реакция, проживем застрявшее в теле напряжение и выстроим новые нейронные связи.

Как мы будем это решать:

Схема-терапия

Перепрошиваем глубинные убеждения, которые блокируют ваш рост.

EMDR

Снимаем острые телесные триггеры и тревогу за 1–3 сессии. Без долгих разговоров.

Расстановки:

Видим скрытые системные связи, которые невидимы на поверхности.

Диагностическая сессия

Мои регулярные сессии стоят 7 000 ₽ — 50 мин. Но прежде чем мы начнем глубокую работу, я предлагаю провести первичную диагностику.

Стоимость: 5 000 ₽ · 50 минут

Что вы узнаете о себе за 50 минут

«Вы узнаете не просто «почему». Вы узнаете, что именно нужно изменить. Увидите, что это запускает. И поймёте, что это намного проще, чем вы думали.»

Ваш личный алгоритм. Как вы попадаете в одни и те же состояния — тревогу, апатию, раздражение. И сами создаёте себе одни и те же проблемы.

Ваш собственный триггер. Что конкретно запускает этот алгоритм. Взгляд. Тон голоса. Поза. День недели. Событие. То, о чём вы даже не догадываетесь.

Ваши привычные способы мышления. Которые вы принимаете за «норму», но которые держат вас в одной и той же ситуации.

Ваше стереотипное поведение. Которое раз за разом воспроизводит одни и те же проблемы.

И конкретные шаги, что с этим делать. Не общие советы — а то, что сработает именно для вас.

Реальные отзывы о моей работе

“30- минутная консультация со Светланой, оказалась одной из самых эффективных в моей жизни. Удивительно, как можно с помощью правильных вопросов выявить в себе то, что не осознаешь. Обратилась с одним запросом, а корень проблемы оказался совсем в другом. И Светлана помогла мне это осознать. Меня очень впечатлил высокий профессионализм Светланы, как она помогает легко распутать запутанные ситуации. Да и просто было приятно и весело общаться. ...”

Марина Беззубцева

Я безумно благодарна Светлане, за то, что вытащила меня из ада. Всего за 6 сеансов я научилась противостоять абьюзу, убрала страхи. Даже вне терапии, она продолжается, я чувствую как меняюсь, как меняется моё отношение к происходящему. Она направила меня на путь истенный, как проводник в другой мир. Спасибо!

Анастасия Демянчук

Я жила с чувством вины перед родителями, и оказалось еще перед окружающими всю свою сознательную жизнь. Это чувство мешало мне слышать свои желания, делать так, как я хочу. С помощью этой техники Светлана мне помогла убрать это тяжелое для меня чувство. Сразу же, после проработки, я почувствовала облегчение. Теперь в ситуациях, которых я раньше чувствовала подавленность, стыд, вину, я чувствую уверенность в своих действиях.

Светлана, здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями от работы с Вами. Когда я оказалась в сложной ситуации, я поняла, что сама уже не вывезу и наконец решилась обратиться к Вам. Легче стало уже после первой встречи.

София

Обо мне

Единственный минус при работе со мной — вы больше никогда не будете прежними

Меня зовут Кольцова Светлана

Я психолог-психотерапевт, 17+ лет частной практики. Работаю не с «успешным успехом», а с реальными людьми, которые несут реальную ответственность.

"Я решаю проблему, а не просто говорю о ней. Мои клиенты получают результат за 3-7 сессий, который другие обещают за полгода."

Основные направления в моей работе:

Схема-терапия
EMDR (ДПДГ)
Индивидуальные расстановки
КПТ

Как записаться

Напишите мне в Telegram или MAX. Я отвечу лично. Договоримся о времени.
Оплата — после согласования

Встреча проходит онлайн — в Яндекс.Телемост или в удобном для вас мессенджере.

Если вам удобнее email — напишите на почту admin@koltcova.ru

Ваша боль — не наказание.
Это сигнал, что пришло время работать с тем, что болит. По-настоящему

Хватит терпеть чужие правила в своей голове и в своей жизни. Пришло время вернуть себе управление