Получите ключ к новой реальности
Что такое К-ПТСР (и почему его не видно в обычной жизни)
Обычное ПТСР – это реакция на разовую травму (авария, нападение).
К-ПТСР (Комплексное ПТСР) – результат многолетнего насилия, где жертва не могла убежать.
🔹 Как это выглядит на практике?
Вы замираете при резких звуках (даже если это просто упала вилка).
Вам стыдно за свою злость (потому что вас годами убеждали, что «злиться нельзя»).
Вы не чувствуете себя «настоящей» – как будто играете роль «нормального человека».
Пример из практики:
Анна (34 года) вышла замуж за «идеального мужчину». Но каждый раз, когда он обнимал её, её тошнило. «Моё тело помнит, как предыдущий партнёр душил меня в
Развернутый тест на К-ПТСР
Проверьте, есть ли у вас признаки комплексной травмы
📋 Инструкция:
Оцените, как часто вы сталкиваетесь с каждым из перечисленных состояний в последние 6 месяцев. Будьте честны — здесь нет «правильных» или «неправильных» ответов.
Оцените, как часто вы сталкиваетесь с каждым из перечисленных состояний в последние 6 месяцев. Будьте честны — здесь нет «правильных» или «неправильных» ответов.
Вопрос 1 из 15
Ваш результат
💬 Нужна помощь?
Я — Светлана Кольцова, психолог и психотерапевт. Свяжитесь со мной любым удобным способом:
📌 Важно:
Это не диагноз, а ориентир для самодиагностики. Даже 3-4 симптома — повод заняться собой и обратиться к специалисту.
Это не диагноз, а ориентир для самодиагностики. Даже 3-4 симптома — повод заняться собой и обратиться к специалисту.
🧑⚕️ Пример из практики:
Клиентка с 8 баллами: «Я думала, что просто "тревожная". Оказалось, мой мозг всё ещё ждёт удара от отца, хотя он умер 5 лет назад.»
Клиентка с 8 баллами: «Я думала, что просто "тревожная". Оказалось, мой мозг всё ещё ждёт удара от отца, хотя он умер 5 лет назад.»
