Я ориентируюсь на достижение конкретных результатов, помогая Вам находить эффективные решения ваших задач, которые принесут ощутимые изменения уже после первых 1-3 сессий.
Обычное ПТСР – это реакция на разовую травму (авария, нападение).
К-ПТСР (Комплексное ПТСР) – результат многолетнего насилия, где жертва не могла убежать.
🔹 Как это выглядит на практике?
Вы замираете при резких звуках (даже если это просто упала вилка).
Вам стыдно за свою злость (потому что вас годами убеждали, что «злиться нельзя»).
Вы не чувствуете себя «настоящей» – как будто играете роль «нормального человека».
Пример из практики:
Анна (34 года) вышла замуж за «идеального мужчину». Но каждый раз, когда он обнимал её, её тошнило. «Моё тело помнит, как предыдущий партнёр душил меня в
Инструкция:
Отметьте все пункты, которые соответствуют вашему состоянию в последние 6 месяцев. Будьте честны — здесь нет «правильных» ответов.
📌 Важно:
Это не диагноз, а ориентир. Даже 3-4 симптома — повод заняться собой.
Пример из практики:
Клиентка с 8 баллами: «Я думала, что просто «тревожная». Оказалось, мой мозг всё ещё ждёт удара от отца, хотя он умер 5 лет назад.»