Чтобы просматривать это задание, пожалуйста, войдите в свой личный кабинет.
1950₽ 350₽В корзину
Урок 1 | Дневник мыслей | - | |
---|---|---|---|
1 | Как правильно вести дневник мыслей | ||
Урок 2 | Анализируем свои проблемы | - | |
1 | Анализ проблем с помощью пятичастной модели | ||
Урок 3 | Бланки | - | |
1 | Для работы с тревожностью | ||
Урок 4 | Отчет о проделанной работе | - | |
1 | Задние | ||
Урок 5 | Определяем и оцениваем настроение | - | |
1 | Упражнение: Определяем настроение | ||
Урок 6 | Ваша мотивация для достижения цели | - | |
1 | Плюсы и минусы достижения цели |
Анализ проблем с помощью пятичастной модели
- Сам себе психотерапевт
Урок 1 Дневник мыслей + 1 Как правильно вести дневник мыслей Урок 2 Анализируем свои проблемы - 1 Анализ проблем с помощью пятичастной модели Урок 3 Бланки + 1 Для работы с тревожностью Урок 4 Отчет о проделанной работе + 1 Задние Урок 5 Определяем и оцениваем настроение + 1 Упражнение: Определяем настроение Урок 6 Ваша мотивация для достижения цели + 1 Плюсы и минусы достижения цели