| Урок 1 | Введение в схема-терапию | |
|---|---|---|
| 1 | 1. Определение схем в схема-терапии | |
| 2 | Как формируются схемы? | |
| 3 | 3. Как схемы управляют нашей жизнью? | |
| 4 | 4. Режимы схем | |
| 5 | Зачем работать со схемами? | |
| Урок 2 | Что такое режимы? | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 3 | Какие схемы есть у вас. | |
| 1 | Эмоциональная депревированность - Предварительный просмотр | |
| Урок 4 | Нарушение связи и отвержения | |
| 1 | Эмоцтональная депривированность | |
| 2 | Покинутость/нестабильность | |
| Урок 5 | Режимы | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 6 | Материалы для скачивания | |
| 1 | карты Тараканы в моей голове | |
| 2 | Дневник наблюдения схем | |
| 3 | Памятка | |
| Урок 7 | Создание Безопасного места | |
| 1 | УПРАЖНЕНИЕ. Построение моего Образа Безопасного Места | |
| Урок 8 | Детские режимы | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 9 | Режимы гиперкомпенсации | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 10 | Дисфункциональные родительские режимы | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 11 | Развитие Здорового Взрослого | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
| Урок 12 | Интеграция: Как жить в гармонии со своими режимами | |
| В этом уроке нет заданий. | ||
Получите ключ к новой реальности
